Videoklipp

Här hittar du videoklipp som kan inspirera till mer fysisk aktivitet...

 

Pep Forum 2017

  

Tillsammans

 

I samarbete med Metro har Generation Pep tillsammans med experter och profiler i en artikelserie tagit fram tips på hur man kan inspirera till att skapa möjligheter för barn och unga att leva ett mer hälsosamt liv.

 

Här kan du se den första filmen med 4 övningar som höjer pulsen i klassrummet!

Årets Peppare Cecilia Andrén Nyström visar fyra övningar som stärker bollkontroll, kondition, styrka och självförtroende. 

Hjärnan mår toppen om du rör på dig! Man minns bättre, blir mer koncentrerad, mår bättre och tål stress bättre...

HeatoN tipsar om övningar att göra bredvid datorn...

Musse Hasselvall tipsar om hur man kan träna med en kompis...

Aron Andersson ger rörelsetips för alla...

Lär dig dansa som Idol-Renaida!

Innan fredagsmys - fredagsfys!

 

 

Tillsammans med Jarowskij har vi tagit fram ett antal filmer som visar hur du lätt kan röra på dig och därigenom få mer ork och motivation för skolarbetet.

 

Enkla rörelsetips med Carolina Kluft

 

Övrigt