Videoklipp

Här hittar du videoklipp som kan inspirera till mer fysisk aktivitet...

I samarbete med Metro kommer GEN-PEP under 8 veckor, tillsammans med experter och profiler inspirera till att skapa möjligheter för barn och unga att leva ett mer hälsosamt liv.

 

Här kan du se den första filmen med 4 övningar som höjer pulsen i klassrummet!

Årets Peppare Cecilia Andrén Nyström visar fyra övningar som stärker bollkontroll, kondition, styrka och självförtroende. 

Hjärnan mår toppen om du rör på dig! Man minns bättre, blir mer koncentrerad, mår bättre och tål stress bättre...

HeatoN tipsar om övningar att göra bredvid datorn...

Musse Hasselvall tipsar om hur man kan träna med en kompis...

Aron Andersson ger rörelsetips för alla...

Lär dig dansa som Idol-Renaida!

Innan fredagsmys - fredagsfys!